Des études montrent que la cryothérapie est un moyen efficace pour améliorer votre séance d’entraînement ou de remise en forme.
La Cryothérapie ouvre des voies de circulation sanguine critiques dans le corps, ce qui augmente la teneur en oxygène .
Après une seule séance, vous allez commencer à remarquer une meilleure endurance, la diminution du temps de récupération ainsi que le relâchement de vos muscles sur votre corps tout entier.
Le grand froid détend les muscles , il favorise votre circulation sanguine et l’élimination des déchets de l’organisme suite à vos efforts.
La cryothérapie permet par ses actions d’optimiser la récupération musculaire après l’activité sportive et d’intensifier son entraînement.
- Préparation générale
- Récupération musculaire